Approche Thérapeutique et Traitement
Dans notre clinique, nous appliquons un programme global axé sur la reconnexion :
- Thérapie Cognitivo-Comportementale (TCC) : Identification des déclencheurs, contrôle des stimuli et restructuration des habitudes numériques.
- Intervention Familiale et Gestion des Limites : Directives concrètes pour les familles avec adolescents afin de rétablir la communication et les règles à la maison.
Spécialistes dans le traitement de Addiction aux Nouvelles Technologies
Qu'est-ce que c'est ?
L'addiction aux nouvelles technologies (écrans, réseaux sociaux, jeux vidéo, smartphones) se produit lorsque l'utilisation des appareils numériques cesse d'être un outil utilitaire ou de loisir pour devenir un comportement compulsif et incontrôlable. Chez Tranquilamente, nous aidons les adolescents et les adultes à se reconnecter au monde réel, en rétablissant une utilisation saine de la technologie sans qu'un isolement irréaliste ne soit nécessaire.
Principaux Symptômes
Cette addiction comportementale se manifeste à travers les principaux indicateurs suivants :
- Perte de Contrôle et Compulsion : Incapacité à limiter le temps d'écran malgré les conséquences négatives sur la vie quotidienne.
- Syndrome de Sevrage Numérique : Irritabilité, anxiété, agressivité ou agitation en l'absence d'accès à l'appareil.
- Altération Fonctionnelle : Abandon des études, du travail, des relations interpersonnelles, de l'activité physique et des habitudes de sommeil.
Types Fréquents
Les manifestations les plus fréquentes comprennent :
- Addiction aux Réseaux Sociaux : Besoin compulsif d'approbation et d'interaction constante sur les plateformes numériques.
- Trouble du Jeu Vidéo (Gaming Disorder) : Schéma de jeu persistant qui évince les autres domaines de vie.
- Cyberaddiction aux Achats ou Jeux d'Argent : Utilisation compulsive d'internet pour des transactions à risque ou paris en ligne.