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Artículos de Salud Mental de la categoría Psicología

Publicaciones especializadas clasificadas en la categoría clínica Psicología.

Categorías: Psicología
La orfandad de pensar por uno mismo

La orfandad de pensar por uno mismo

Reflexión clínica sobre la decepción política y emocional: cuando la pertenencia a un grupo o figura idealizada nos exige renunciar al criterio p...

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Trauma transgeneracional: cómo la historia familiar influye en el presente

Trauma transgeneracional: cómo la historia familiar influye en el presente

Descubre qué es el trauma transgeneracional, cómo se manifiestan las heridas de nuestra historia familiar en el presente y qué pasos dar para cam...

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Más allá de las palabras: Cómo la somatización y la tensión física revelan tu estado emocional.

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Descubre cómo el estrés y la ansiedad se alojan en tu cuerpo. Aprende a liberar la tensión física para alcanzar la paz mental con terapia integra...

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Anclarse en el presente: La combinación de Yoga y Mindfulness para frenar el bucle de la ansiedad

Anclarse en el presente: La combinación de Yoga y Mindfulness para frenar el bucle de la ansiedad

¿Alguna vez te has encontrado atrapado/a en una espiral de pensamientos sobre lo que podría salir mal mañana, mientras tu cuerpo se tensa como .....

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De la autoexigencia a la autocompasión: Cómo habitar tu cuerpo sin juzgarte

De la autoexigencia a la autocompasión: Cómo habitar tu cuerpo sin juzgarte

En una sociedad orientada constantemente a la productividad y a los altos estándares de rendimiento, es muy habitual que desarrollemos una relaci...

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La importancia de la orientación escolar y psicopedagógica para tu paz mental y académica

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Descubre cómo la orientación escolar ayuda a niños y adolescentes a superar dificultades académicas, gestionar sus emociones y potenciar su desar...

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La cultura de la inmediatez y sus efectos en la tolerancia a la frustración

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La cultura de la inmediatez genera ansiedad y reduce nuestra tolerancia a la frustración. Descubre cómo proteger tu salud mental y recuperar la p...

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¿Cómo desconectar realmente del trabajo en vacaciones?

¿Cómo desconectar realmente del trabajo en vacaciones?

Entrevista en Telemadrid con la Dra. Lucía Torres, psiquiatra y directora médica de Tranquilamente., para abordar ¿Cómo desconectar realmente del...

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