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Blog de Psiquiatría y Salud Mental

Artículos de divulgación médica redactados por nuestro equipo de psiquiatras y psicólogos.

Más allá del dolor: la autolesión no suicida en la adolescencia

Más allá del dolor: la autolesión no suicida en la adolescencia

Según un estudio liderado por la Universidad Complutense de Madrid (UCM), uno de cada tres adolescentes (aproximadamente un 33 %) entre 12 y......

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¿Se aprende más y mejor en el extranjero?

¿Se aprende más y mejor en el extranjero?

María Dolores Mora, psicóloga educativa en Tranquilamente partcipa en el siguiente artículo publicado en la sección Mamas & Papas de El ......

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Reflexión del poder de las emociones a través de los Cubos Espejo

Reflexión del poder de las emociones a través de los Cubos Espejo

La Terapia con Cubos Espejo es una técnica de piscoterapia innovadora creada por la Dra. Lucía Torres que nos permite representar nuestros e......

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El acoso escolar o el bullying a través de los Cubos Espejo

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La Terapia con Cubos Espejo es una técnica innovadora creada por la Dra. Lucía Torres que nos permite representar nuestros estados internos ......

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Curso de Caja de Arena en el Hospital Universitario La Paz

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El 11 de marzo de 2024 la Doctora Lucía Torres Jiménez, Psiquiatra y Directora Médica de Tranquilamente impartió un curso sobre la terapia d......

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Lo maravilloso y difícil de la amistad entre niñas y adolescentes

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Las amistades entre las niñas son fundamentales para su desarrollo socio-emocional pero ¿a quién hay que acudir si se vuelve en contra y les......

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Consecuencias que puede tener en un niño exigirle siempre ser el mejor

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Lucía Torres, Psiquiatra Infantil y directora médica de Tranquilamente nos cuenta en un video las consecuencias que puede tener en un niño e......

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Beneficios de la Terapia EMDR para tratar Traumas

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Existe una nueva forma de tratar los traumas llamada EMDR que es muy efectiva para tratar los traumas. Dicha terapia consiste en acceder a a......

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